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标题: 庄里的妈妈如何恢复苗条身姿 [打印本页]

作者: a378413611 时间: 2012-12-21 09:02:21 标题: 庄里的妈妈如何恢复苗条身姿

灸减肥是最为有效的而且一种绿色的减肥效果，不仅能起到减肥效果而且能提高身体的代谢速度琮能调节身体的机能平衡。                               你的体重超标了吗？
                                          一般人的标准体重计算公式
               女性（身高厘米－70）×60%=（千克）       男性（身高厘米－80）×70%=（千克）
产后妈妈发胖原因：
　　一方面妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡；另一方面是怀孕期及哺乳期充分的营养摄入。
　　外观特征：
　　产后肥胖常伴有气血两亏，外观看起来肌肉松弛、下半身较胖，看起来胖，实际上体重超重不多。
　　身体症状：尿多、大便软。
　　治疗重点穴位：脾点。
　　建议搭配茶饮：利水性较高之薏仁、冬瓜。
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